Levensstijl of levenswijze is de manier van leven van een individu of een groep. Voor de groep bestaat deze uit impliciete vanzelfsprekendheden die tot uiting komen in sociale codes, wat tot uiting kan komen in aparte subculturen of sociale milieus. Verschillende levensstijlen zijn te onderscheiden bij de sociale klassen en deze worden ook gebruikt om de sociale status te benadrukken. Hiermee kan een bepaalde mate van sociale sluiting bereikt worden waarmee men zich afsluit van andere groepen.
In de marketing wordt wel gesproken van lifestyle.
Dit concept van levensstijl als een aanpassing aan geldende normen verschilt van de invulling van de psychoanalyse van Alfred Adler. Hij ziet levensstijl als ieders langetermijnoriëntatie die volgt uit de diepste opvattingen over zichzelf, anderen en het eigen levensdoel.
Ascorbinezuur: wat is het en waar is het goed voor?
Ascorbinezuur, beter bekend als vitamine C, is een wateroplosbare organische verbinding met als brutoformule C6H8O6. Ascorbinezuur is betrokken bij verschillende fysiologische processen, zoals de vorming van bindweefsel, de opname van ijzer en instandhouding van het immuunsysteem. Hoewel de meeste dieren in staat zijn vitamine C zelf aan te maken, is het voor de mens een essentieel nutriënt, een stof die enkel uit voeding kan worden verkregen.
De belangrijkste bronnen van vitamine C zijn citrusvruchten en andere soorten fruit, evenals de groeiende uiteinden (knoppen en scheuten) van verscheidene planten. De vitamine wordt vaak als antioxidant toegevoegd aan levensmiddelen. Het E-nummer van ascorbinezuur is E300.
De naam ascorbinezuur is afgeleid van a (niet) en scorbutus, een woord dat verbasterd is tot scheurbuik. Ascorbinezuur werd in 1932 geïdentificeerd als het middel dat scheurbuik geneest. Van ascorbinezuur afgeleide zouten worden ascorbaten genoemd. Ascorbaat is de dominante vorm waarin vitamine C in het lichaam voorkomt.
Probiotica: wat zijn het en waar zijn probiotica goed voor?
Probiotica/Kefir: Probiotica aanbevolen voor gastro-intestinale problemen, hormonale onevenwichtigheden. Een probiotica is een voedingsmiddel met micro-organismen waaraan een gezondheid bevorderende werking wordt toegeschreven. In moderne personeelsbestand kunnen lange uren en inconsistente maaltijden leiden tot een hele reeks problemen met maag darmkanaal, die vervolgens andere problemen veroorzaken, van gewichtstoename tot een achteruitgang geestelijk welzijn.
Antioxidanten vangen vrije radicalen weg. Dit zijn agressieve stoffen die in ongunstige gevallen schade kunnen geven aan cellen en weefsels. Zo kunnen antioxidanten helpen tegen deze beschadiging en daarmee mogelijk op de lange termijn ziekten als kanker en hart- en vaatziekten voorkomen.
Oxidatie in levensmiddelen kan de kwaliteit van het levensmiddel aantasten. Vandaar dat antioxidanten vaak aan levensmiddelen worden toegevoegd. Bij levensmiddelen worden toegevoegde antioxidanten op het etiket van levensmiddelen aangeduid met een E-nummer, zoals vastgelegd is door de Europese Unie. Daarnaast kunnen antioxidanten van nature voorkomen in voedingsmiddelen.
De THC-achtige substantie kan medische voordelen hebben als Marihuana
Een chemische verbinding die in levermossen wordt aangetroffen, kan de pijn en ontstekingsvermindering van pot THC mogelijk maken, als Marihuana. Zowel het molecuul, genaamd perrottetineen en tetrahydrocannabinol, of THC - de geestveranderende stof die in marihuana wordt aangetroffen - hebben vergelijkbare moleculaire structuren, vindt een nieuwe studie. Cannabinoïden die in planten met levermossen voorkomen, kunnen verlichting bieden voor mensen die lijden aan chronische pijn
Kinine is een organische verbinding en een alkaloïde uit de chinoline groep, aanwezig in de bast van plantensoorten uit het geslacht Cinchona, waaronder Cinchona officinalis uit Zuid-Amerika. Kinine is een organische base en komt in zuivere toestand voor als een wit kristallijn poeder, dat slecht oplosbaar is in water. Kinine is rechtsdraaiend en zeer bitter van smaak. Het komt ook voor in het hart van de ananas De kinine boom wordt 15 tot 20 meter hoog en heeft roze of gele bloemen. Deze boom komt oorspronkelijk met name voor in de regenwouden van Brazilië. De bomen komen ook voor in Ecuador en Bolivia. Ze groeien tot op 3000 meter hoogte in het Zuid-Amerikaanse Andes-gebergte. Tegenwoordig wordt de kinine boom overal in tropische gebieden gekweekt. Hij heeft een grote commerciële en geneeskrachtige waarde. Deze boom vormt de basis voor een medicijn tegen malaria. Schors van de kinine boom is bruikbaar om een medicinale thee tegen onder andere malaria van te zetten.
Op gezond biologisch voedsel, start vandaag nog omdat het namelijk voordelen heeft voor uw eigen lichaam.
In het algemeen is niet aangetoond dat biologisch voedsel gezonder is dan gangbaar voedsel. Onderzoek naar individuele producten laat zien dat biologische producten in het algemeen minder resten van bestrijdingsmiddelen bevatten en soms minder nitraat dan gangbare producten. Zowel reguliere als biologische producten zijn veilig in gebruik.
In sommige biologische producten zijn hogere gehaltes gemeten aan vitamine C, mineralen en bioactieve stoffen. Ook kan de vetzuursamenstelling van melk anders zijn. Het bevat meer meervoudig onverzadigde vetzuren (CLA, omega-3), beta-caroteen en vitamine E. Dit geldt voor alle koeien met weidegang. Het is echter niet aan te geven hoe groot de verschillen tussen biologische en reguliere producten precies zijn. De variatie tussen biologische producten is groot en dit hangt ook af van seizoen, regio en gebruikte rassen.
Immuunsysteem opbouw voor COVID-19 Griep en Verkoudheid
Het immuunsysteem of afweersysteem is het verdedigingssysteem van een organisme tegen ziekte, meer specifiek infectieziektes. Het immuunsysteem bestrijdt zowel externe als interne microbiële ziekteverwekkers. De Latijnse term immunis betekent 'vrijgesteld', in dit geval van indringers van buiten. Met het begrip 'immuunsysteem' wordt in de medische biologie het immuunrespons in meercellige organismen bedoeld. Een immuunrespons komt tot stand door samenwerking van een groot aantal verschillende soorten cellen en moleculen in het lichaam om indringers te weren. Bacteriën en andere eencelligen hebben ook cellulaire mechanismen om zich te verdedigen tegen andere bacteriën en virussen, maar deze mechanismen worden geen immuunsysteem genoemd.
